便の状態は良くありません。ブリストルスケール2型で、非常に濃い茶色をしています。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食事を摂ることを検討してください。必要であれば専門家にご相談ください。

あなたの便は比較的健康に見えます。 ブリストル便スケールタイプ4に相当し、色は非常に濃い茶色です。 全体的には大丈夫ですが、健康的な食生活を維持し、水分補給を十分に行うことをお勧めします。