あなたの便はブリストルスケール5型で、黄色をしています。柔らかい塊状で、ややぼやけたエッジを持っています。健康スコアは60で、正常範囲内です。食事に食物繊維をもっと加え、水分摂取量を増やすことを検討してください。

全体的に柔らかい便で、ブリストルスケール5型に該当します。色は黄色っぽいです。健康管理のため、食物繊維の摂取を増やし、水分補給に気をつけるのが良いでしょう。