普段より柔らかく、断片化された形状の便が観察されます。色は正常な茶色に見えます。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整して便の形状を改善することをお勧めします。

今日の便の状態は良好です。ブリストルスケールタイプ3で、いくらか塊があり、表面にひび割れが見られます。色は正常な茶色です。食物繊維の摂取を増やすと、より健康的な排便活動に役立つかもしれません。