硬く、崩れやすい便が見られます。水分と食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。便秘が続く場合は、専門医にご相談ください。

健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ2で、やや硬めで塊状です。食物繊維の摂取を増やしてみてください。特に懸念事項は見られません。