便はどろどろとした形で、色は黄色です。ブリストルスケール6型に相当し、健康スコアは注意レベルです。食事に食物繊維をもっと加え、水分摂取量を増やすことをお勧めします。

便は水っぽく黄色です。ブリストルスケール7型に相当し、健康状態に注意が必要です。水分を十分に摂取し、消化器の健康のために刺激物を避けることをお勧めします。