健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し塊がありますが、柔らかく形成されています。食物繊維の摂取量を増やし、十分な水分補給を心がけてください。

健康的な便に見えます。ブリストルスケールではタイプ3で、色は正常な茶色です。バランスの取れた食事と十分な水分補給を続けることをお勧めします。