便はどろどろとした形で、色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食品を摂取して便の形を改善することをお勧めします。腸の健康のために継続的な管理が必要です。

あなたの便はブリストルスケール6型で、色は非常に濃い茶色です。一貫性はどろどろしており、断片化しており、端はぼやけています。健康スコアは少し低いので、食事の調整を検討してください。