健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3です。やや断片化しているように見えます。食事内容によって消化状態は変わる可能性があります。水分を十分に摂取し、バランスの取れた食事を心がけてください。

硬くて崩れやすい便が観察されます。便の柔らかさを改善するために、水分摂取量を増やし、繊維質の多い食品を摂取することをお勧めします。