便の状態はやや懸念されます。 ブリストル便スケールは6型で、色は非常に濃い茶色です。 水分摂取量を増やし、食事に食物繊維をもっと追加することを検討してください。

便はドロドロとした形状で、色は緑色をしています。消化不良の食物や腸内細菌の変化が原因かもしれません。食物繊維の摂取を増やし、腸の健康に良い食品を摂取することを検討してください。

全体的にどろどろした便で、色は緑色をしています。これは消化が早いか、特定の食品の摂取に関連している可能性があります。食物繊維の摂取を増やし、水分補給に気を配るのが良いでしょう。