健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、ソーセージ状ですが表面が少し割れています。量は普通で、いくつかの断片に分かれています。食物繊維の摂取量を増やすと、より柔らかい便になる可能性があります。

健康的な茶色の便で、塊が多くて崩れやすい形状です（ブリストルタイプ2）。食物繊維の摂取量を増やし、水分を十分に摂ることで、より柔らかい便の排便を促進するのに役立ちます。