健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し砕けていますが、全体的には良好な形状です。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。便はやや断片化しており、縁がわずかにぼやけています。水分と食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。