便の状態は良くありません。ブリストルスケール6型で、色は非常に濃い茶色です。健康スコアが低いので、食事と生活習慣を改善することをお勧めします。

あなたの便はブリストルスケール6型で、非常に濃い茶色をしています。形がほとんどなく、かなり水っぽいので、食生活に気を配り、水分補給を十分に行うと良いでしょう。食物繊維が豊富な食品を摂取して、便の形を改善してみてください。