茶色の便で、ブリストルスケール3に該当します。やや塊があり、縁が少しぼやけています。水分摂取量を増やし、食物繊維の摂取量を調整して、健康的な排便習慣を維持してください。

健康的な茶色の便です。少し塊があり、ソーセージのような形をしているタイプ2で、消化が順調であることを示しています。水分補給を十分に行い、規則正しい食事を続けてください。