正常な茶色の便で、よく形成されたソーセージのような形（ブリストルタイプ4）をしています。健康的な状態に見えますが、普段より量が少ない場合は水分摂取を増やしてみてください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。適度な硬さといくらかの断片化が見られます。繊維質の摂取を増やすと便秘の予防に役立ちます。