便はブリストルスケール5型に相当し、色は通常の茶色です。 柔らかい塊状で、油分が見られます。 より良い消化器の健康のために、食事の調整と水分補給を検討してください。

あなたの便はブリストルスケール5型で、色は非常に濃い茶色です。健康スコアは60点で正常です。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給を心がけてください。