便はゴツゴツした形状で、非常に濃い茶色をしています。健康スコアが低いので、食生活の改善をお勧めします。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給を心がけてください。

便はやや硬めで、非常に濃い茶色をしています。ブリストルスケール2型に相当し、健康スコアは55点で注意が必要です。食物繊維の摂取を増やし、水分を十分に摂ってください。

水様便に見えるため、下痢の可能性があります。ブリストルスケール7型で、色は黄色です。水分を十分に摂取し、必要であれば医師に相談してください。