茶色でソーセージ状の便で、やや崩れた形をしています。健康的な便の範囲内であり、食物繊維の摂取をお勧めします。

茶色で塊状の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。全体的に健康そうですが、より柔らかい便のために食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。