便は非常に濃い茶色で、少し塊のあるソーセージのような形をしています。ブリストルスケールタイプ2に該当し、健康スコアは注意段階です。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給に気を配るのが良いでしょう。

水様性の便で、色は黄色です。ブリストル・スケール7型に相当し、健康スコアは低めです。食生活の調整と水分補給に気を配り、腸の健康を改善することをお勧めします。