便はソーセージ状でゴツゴツしており、ブリストルスケール2型に相当します。色は正常な茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食事を摂って便秘を予防してください。

便は少し硬くてゴツゴツしているように見えます。ブリストルスケール2型に相当し、色は一般的な茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質摂取量を増やして便秘を予防してください。