ブリストルスケールタイプ4の滑らかで柔らかいソーセージ状で、色も正常な茶色です。全体的に健康な状態に見えますが、過敏性腸症候群（IBS）があるため、食物繊維と水分を継続して摂り、症状の変化を記録してみてください。プロバイオティクスの服用も引き続き続けましょう。

ブリストル スケール3型（ひび割れたソーセージ状）で、色も正常な茶色です。形もある程度まとまっており、腸の状態は全体的に良好に見えます。過敏性腸症候群があるため、食物繊維と水分を安定して摂り、症状に変化があれば専門医に相談してください。