便はブリストルスケール3型に相当し、色は正常な茶色です。比較的健康な状態のようです。食物繊維を十分に摂取し、水分補給をしっかり行ってください。

便はひび割れたソーセージの形をしており、健康的な茶色をしています。全体的には良好な状態に見えます。一貫した水分補給と繊維摂取を維持してください。