便はいくつかの断片に分かれており、ブリストルスケールタイプ2に該当します。色は正常な茶色で、全体的に健康的な状態です。食物繊維の摂取量を増やしてみてください。

茶色でソーセージ状の塊ですが、全体的に健康的な状態に見えます。食物繊維の摂取を増やすと、より柔らかい便を出すのに役立つでしょう。