健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。適量で、ある程度形が整っており良好です。食物繊維の摂取を増やすと、より健康な便につながります。

健康的な茶色の正常な便です。滑らかなソーセージのような形をしており、一塊になっています。水分補給とバランスの取れた食事を心がけてください。