健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。適度な大きさで形状も整っており、一般的に正常範囲内です。食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。

健康的な茶色の便で、柔らかく、わずかに断片化されたソーセージのような形をしています。これは、適切な水分補給と消化が良好であることを示しています。食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。