便はやや柔らかめで、色は正常な茶色です。水分が多く、崩れやすい形状なので、食物繊維の摂取を増やすことを検討してみてください。

こんにちは！便の色は正常な茶色で、ブリストルスケールでは3段階の少し塊のあるソーセージ状です。特に異常な兆候は見られないので、ご安心ください。