全体的に柔らかい便で、ブリストルスケール6型に該当します。色は正常な茶色をしています。健康管理のために、食事の調整と水分摂取に気を配るのが良いでしょう。

便は少し硬く見え、ブリストルスケール2型に相当します。色は正常な茶色です。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給に気を配ってください。