便はブリストルスケール4型に見え、色は黄色です。形状は比較的整っていますが、断片化も見られます。健康スコアは正常範囲内です。

便はブリストルスケール3型に相当し、色は黄色です。健康スコアは60点で、正常範囲内です。食物繊維の摂取量を増やし、水分を十分に摂取してください。