便は塊状ですが、全体的に正常な茶色をしています。ブリストルスケール2に相当し、塊状の形成がいくつか見られます。わずかに浮いているように見えるため、食物繊維の摂取を増やすことが役立つかもしれません。

황갈색의 덩어리진 소변으로, 브리스톨 척도 3에 해당합니다. 부드럽지만 어느 정도 형태를 유지하고 있습니다. 프로바이오틱스 복용과 중등도 활동 수준을 유지하며 장 건강을 목표로 하시는 것은 좋습니다.

健康的な茶色のソーセージ状の便です。わずかに断片化し、縁がやや柔らかく見える点は、食物繊維の摂取量を増やすことを検討しても良いかもしれません。プロバイオティクスを服用中ですので、継続的な摂取は腸の健康に役立つでしょう。