便は硬い塊の形に見えます。ブリストル便スケール1型で、色は正常な茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食事を摂取して便秘を予防してください。

便が少し塊状に見えます。ブリストルスケール2型に該当し、色は正常な茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食事を摂取して便秘を予防してください。