健康的な茶色の便で、ブリストルスケール3に該当します。中程度の硬さで、消化プロセスに問題がないようです。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。

健康そうな茶色の便です。ブリストルスケールではタイプ3に分類され、わずかに塊があり、ソーセージのような形をしています。適切な水分と食物繊維の摂取を心がけてください。