健康的な茶色の便です。ブリストルスケールではタイプ3に分類され、柔らかく塊があります。量は普通で、いくつかの断片があります。繊維質の摂取量を増やすと、さらに健康的な排便を促進できます。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。硬すぎず柔らかすぎない適度な形状をしており、消化器系が正常に機能していることを示しています。水分と食物繊維の摂取を継続してください。