あなたの便はブリストルスケール2型に相当し、非常に濃い茶色です。ゴツゴツしたソーセージの形で、健康スコアは注意段階です。食物繊維の摂取を増やし、水分補給を十分に行ってください。

便はブリストルスケール3型で、色は非常に濃い茶色です。全体的な健康状態は良好です。水分補給をしっかりしてくださいね。