便はブリストルスケール5型で、色は非常に濃い茶色です。柔らかい塊状で排泄され、ややどろっとしています。全体的に健康状態は正常に見えます。食物繊維の摂取量を増やして、便の形状を改善することを検討してください。

便の状態は柔らかい塊状で、色は非常に濃い茶色です。ブリストル便スケールタイプ5に相当し、健康スコアは60点で正常です。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食事を摂取して、健康的な排便習慣を維持してください。