대변은 브리스톨 스케일 2, 3, 5형에 해당하며, 매우 짙은 갈색을 띠고 있습니다. 형태는 비교적 부드럽고 기름기가 보일 수 있습니다. 건강 점수는 양호할 수 있지만, 낮은 경우도 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취를 충분히 하여 변비를 예방하고, 필요에 따라 식단 조절을 통해 기름기를 줄이는 것이 좋습니다. 규칙적인 식습관과 운동, 배변 습관을 유지하는 것도 중요합니다.