健康的な茶色の便です。少し塊があり、崩れた形をしており、ブリストルスケール3に該当します。特に異常は見られないため、現在の状態を維持することをお勧めします。

こんにちは！現在、健康的な茶色の便が出ています。形は少し塊になっていますが、全体的には正常範囲内です。食物繊維の摂取を増やし、十分な水分補給をして健康を維持しましょう。